Persönliche Weiterentwicklung ist etwas, was heute viele von uns anstreben. Wenn wir uns entwickeln möchten, beschäftigen wir uns vor allem mit unseren inneren Konflikten, Blockaden und Problemen. Diese möchten von uns erkannt und gelöst werden. Sie zeigen sich vor allem immer dann, wenn es uns psychisch oder physisch nicht gut geht, oder wenn wir im Leben regelmäßig mit Konflikten konfrontiert werden, die uns aus unserem inneren Gleichgewicht bringen. Manchmal haben wir jedoch das Gefühl, dass ein innerer Brocken so groß ist, dass es unmöglich erscheint, diesen selbst und ohne fremde Hilfe zu lösen. Ich möchte dich heute dazu ermutigen, dies als Glaubensmuster in dir zu erkennen. Außerdem möchte ich dich wieder dahin zurückführen, dass du erkennst, dass du selbst sehr groß und machtvoll bist. Und dafür ich möchte dir ein paar wegweisende Schritte aufzeigen.

Indem du an deinem Glaubensmuster, nur jemand von außen könne dir bei bestimmten Themen weiterhelfen, festhältst, begibst du dich auf der einen Seite dem Helfenden, einem Therapeuten, Coach oder Heiler gegenüber in eine Abhängigkeit. Das bestärkt an erster Stelle dein Gefühl von Ohnmacht und deinen Glauben, dass du im Grunde selbst nichts ausrichten kannst. Du machst dich damit kleiner als du bist.

Das bedeutet auf der anderen Seite gleichzeitig, dass deine inneren Konflikte, Probleme oder Blockaden dadurch für dich größer erscheinen. Ändere also an zweiter Stelle deine Gedanken dahingehend, dass jede Hilfestellung von außen nichts anderes tut, als dich an deine eigene Größe zu erinnern und dir aufzuzeigen, was in dir wirklich möglich ist. Denn den Kontakt zu unserer Größe haben wir oft bereits sehr früh in unserer Kindheit verloren und es ist heute unsere Aufgabe, diesen Kontakt wiederherzustellen. Und die Person, die dich bei deinen Problemen begleitet, sollte dich auch genau in dieses Bewusstsein zurückführen, so dass für dich Abhängigkeiten zu deinem Therapeuten, Coach oder Heiler gar nicht erst entstehen.

Deine inneren Gefühlszustände, deine Konflikte im Leben oder sich wiederholende Probleme, egal auf welcher Ebene und egal welcher Art, sind niemals feste Zustände, die du hinnehmen musst, so als könntest du nichts mehr daran ändern. Sie sind immer veränderbar. Das gilt erst recht dann, wenn solche Zustände gerade nicht dem entsprechen, was du dir für dich und dein Leben wünschst. Deshalb löse dich auch von dem Gedanken, dass dein jetziger Zustand etwas Festes und Unveränderbares ist, an dessen Wurzeln du nicht herankommen und an denen du nichts verändern kannst. Dieses Verständnis ist für große Wachstumssprünge und für die Entfaltung deiner Kraft wirklich wichtig.

Öffne deine Gedanken dafür, dass dein Inneres bereits alle Antworten auf deine Fragen kennt. Wenn du dich mit einer Thematik, die dein Inneres oder dein Leben betrifft, beschäftigst, und du dazu Fragen entwickelst: Dann mache dir bewusst, dass deine Fragen immer nur dann in dir aufkommen können, wenn auch die Antworten bereits in dir liegen. Mache dir das zu nutze. Alles, was dich heute beschäftigt, was deine Konflikte dir heute aufzeigen, birgt bereits eine Antwort in sich. Der Therapeut, Coach oder Heiler nimmt hier lediglich die Rolle eines Vermittlers ein.

Wenn du diesen Weg der Fragen gehst, dann stelle dir intelligente Fragen. Kreise wie ein Beobachter um deine inneren Konflikte, Blockaden und Probleme, um die Perspektive regelmäßig zu verändern. Dadurch wirst du in der Lage sein, dir diese Fragen zu stellen, die du sonst umgehen würdest. Und führe dich selbst über immer weiterführende Fragen immer näher an die Wurzeln deiner inneren Konflikte, Blockaden und Probleme heran. Erwarte mit dem Stellen der Fragen keine Antworten in direktem Sinne. Sondern entwickle immer neue Fragen aus immer neuen Perspektiven. Stelle sie in ganz unterschiedlichen Momenten, denn auch das ändert wiederum deinen Blickwinkel. Das kann morgens nach dem Aufwachen sein, beim Erledigen einer anderen Aufgabe, bei Langeweile während einer Zugfahrt zur Arbeit oder sie können direkt vor dem Schlafen an dein Unterbewusstsein gerichtet sein. Lasse dann alles los und widme dich deinem ganz normalen Alltag, ohne eine Antwort auf die Fragen zu kennen oder weiter zu erwarten. Setze dich also nicht weiter unter Druck.

Deine Fragen könnten etwa so lauten: Was ist mein Problem? Was genau ist das Problem daran? Wie geht es mir mit dem Problem? Wie würde es mir ohne meinem Problem gehen? Woran könnte ich das feststellen? Wie kann ich wissen, dass genau das mein Problem ist? Was wäre, wenn das doch nicht mein Problem ist? Wo müsste ich dann nach der Ursache für meine derzeitige Situation suchen? Warum wirkt mein Problem so kraft- oder machtvoll auf mich? Wenn ich könnte, wie würde ich mein Problem lösen? Gibt es eine Möglichkeit, mit meinem Problem zu kommunizieren? Habe ich Fragen an mein Problem? Welche könnten es sein? Kann mein Problem mir Antworten liefern? Wie würde es das tun? Gibt es etwas Wichtiges für mich, das ich übersehe, weshalb dieses Problem zurzeit Teil meines Lebens ist? Welche Erkenntnisse kann ich aus meinem Problem gewinnen? Ist mein Problem wertvoll? Und so weiter und so fort. Stelle dir viele Fragen, auf die du wahrscheinlich keine Antwort in herkömmlichem Sinne hast. Genau deshalb fließen diese Fragen dann in dein Unterbewusstsein und öffnen dich Schritt für Schritt immer mehr dafür. So kannst du in dir deinen Kampfgeist nach Leben zurück erwecken und der Kraft näherkommen, die deine Probleme in dir aufrechterhält. Und im Kontakt zu dieser Kraft liegt bereits die Lösung verborgen.

Mit der Zeit wirst du merken, dass du deine Antwort erhalten hast. Sie ist vielleicht nicht von der Art, wie du es aus der Schule kennst, dass dein Verstand etwas einordnen und einsortieren kann. Aber sie ist von der Art, dass sich dein Gefühl, dein innerer Zustand oder eine Situation verändert hat.

Öffne dich auch dafür, dass es sowohl mit einem Therapeuten, Coach oder Heiler, aber auch ohne ihn, für dich immer weitergeht, dass es für dich immer einen Weg geben wird. Du hast bis heute alles in deinem Leben gemeistert. Dich gibt es. Mache dir also aus dieser Perspektive heraus bewusst, dass du allen Herausforderungen in deinem Leben gewachsen bist. Es ist deine eigene Kraft, die deine inneren Konflikte, Blockaden und Probleme aufrechterhalten kann. Und es ist genauso deine Kraft, diese zu lösen und zurück in Lebensenergie, ganz im Sinne von Leben und Lebendigkeit, zu transformieren.

Die Kraft und Energie, die dich heute glauben lässt, nur jemand von außen könne dir helfen, kann dich aus solch einem abhängig machenden Gedankenmuster auch herausführen. Diese Kraft kann dich auch davon überzeugen, dass du dies selbst schaffen kannst. Sich Hilfe von außen zu holen, ist oft ein sehr sinnvoller Schritt. Ich ermutige dich dennoch dazu, ganz egal was für eine Art von Hilfestellungen du in Anspruch nehmen möchtest, es so zu betrachten, dass der Hilfeleistende nur ein Vermittler zwischen dir und deinem Problem, zwischen deiner Frage und deiner Antwort ist. Beides liegt bereits in dir und muss lediglich wieder zusammengeführt werden.

Eine solche Betrachtungsweise kann dir helfen, dich deinen Problemen und Konflikten gegenüber weniger ohnmächtig und klein zu fühlen. Außerdem hilft es dir auch, dich aus einem freiheitlichen Gefühl heraus auf Hilfestellungen einzulassen und dabei deine Selbstständigkeit zu bewahren, anstelle in ein Gefühl von Hilflosigkeit und Abhängigkeit dem Therapeuten, Coach oder Heiler gegenüber zu gelangen. Diese Betrachtungsweise trägt auch dazu bei, dass du nicht länger glaubst, du könntest allein nie die Lösung für deine Probleme finden und lässt dich von vorne herein positiver deinem Inneren und deinen Konflikten gegenübertreten. Das stärkt dein Selbstbewusstsein. Es ist dein Weg zurück in deine Größe.

-Eure Diana Hellers-

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Destruktive Muster erkennen, Diana Hellers