Gelassenheit

2022-02-20T07:46:56+01:00

Wer kennt das nicht? Du befindest dich in einer angespannten Situation, die Dinge laufen nicht, wie sie sollen und du bist gestresst. Und nicht nur das: Dein Gegenüber scheint überhaupt kein Verständnis für deine missliche Lage zu haben und [...]

Gelassenheit2022-02-20T07:46:56+01:00

Beziehung in der Krise – Zeit für Selbstreflexion

2022-02-20T07:58:17+01:00

Wir leben in einer Zeit großer Veränderungen, und zwar bereits seit einigen Jahren. Doch nicht nur das: Die Veränderungen nehmen immer mehr zu, während gleichzeitig die zeitlichen Abstände dazwischen immer kürzer werden. Die Ereignisdichte nimmt somit stetig zu und [...]

Beziehung in der Krise – Zeit für Selbstreflexion2022-02-20T07:58:17+01:00

Opferrolle

2021-10-04T15:02:57+02:00

In diesem Artikel wollen wir uns etwas näher mit dem Begriff der Opferrolle beschäftigen und schauen, inwiefern uns dies helfen kann, schwierige Lebenssituationen besser zu meistern beziehungsweise gar nicht erst in diese hineinzugeraten. Viele Menschen haben eine recht konkrete [...]

Opferrolle2021-10-04T15:02:57+02:00

Mangel

2021-10-03T21:09:53+02:00

In der heutigen Zeit werden wir beim Blick in die E-Mail-Flut in unserem Postfach immer wieder mit Mangel in Kontakt gebracht. Wer kennt das nicht? Ein Newsletter wirbt für ein Bundle oder ein ähnliches Produkt, das sich dadurch kennzeichnet, [...]

Mangel2021-10-03T21:09:53+02:00

Die eigene Wirklichkeit leben – Teil 2

2021-11-09T11:44:16+01:00

Im ersten Teil dieses Artikels haben wir zunächst die Frage in dem Raum gestellt, ob Menschen trotz gleicher äußerer Voraussetzungen unterschiedliche Wirklichkeiten leben können, also ob es manchen gelingt, die eigene Wirklichkeit nach eigenen Wünschen zu gestalten, während andere [...]

Die eigene Wirklichkeit leben – Teil 22021-11-09T11:44:16+01:00

Die eigene Wirklichkeit leben – Teil 1

2021-11-09T11:38:34+01:00

Gibt es nur eine oder mehrere Wirklichkeiten? Kann meine Wirklichkeit sich von deiner unterscheiden, obwohl wir unser Leben unter den gleichen äußeren Einflüssen leben? Das sind komplexe Fragen, auf die es keine simplen Antworten gibt. Vielleicht erfüllen sie in [...]

Die eigene Wirklichkeit leben – Teil 12021-11-09T11:38:34+01:00

Blasenschwäche – Ein Artikel für Frauen

2021-08-06T21:41:11+02:00

Blasenschwäche und Inkontinenz – Dinge, auf die wir gerne verzichten würden. Aber die Wahrscheinlichkeit, dass du irgendwann einmal in deinem Leben davon betroffen sein wirst, ist relativ hoch. Die Arbeit mit meinen Klientinnen zeigt mir, dass dies besonders oft [...]

Blasenschwäche – Ein Artikel für Frauen2021-08-06T21:41:11+02:00

Lustvolle Geburt – Teil 2

2021-06-20T16:01:40+02:00

Im ersten Teil „Lustvolle Geburt – Teil 1“ haben wir uns damit beschäftigt, dass eine Frau ihr Kind selbstbestimmt und kraftvoll gebären kann, sofern sie sich von den negativen Bildern, die uns durch die Medien vermittelt werden, löst. Eine [...]

Lustvolle Geburt – Teil 22021-06-20T16:01:40+02:00

Lustvolle Geburt – Teil 1

2021-06-20T15:58:15+02:00

In unserer Gesellschaft wird die Geburt eines Kindes als ein Geschenk betrachtet. Doch der Prozess an sich, die eigentliche Geburt, verbinden wir oft mit überwiegend negativen Dingen. Wir haben Bilder von Frauen im Kopf, die, von Schmerz gepeinigt, ihr [...]

Lustvolle Geburt – Teil 12021-06-20T15:58:15+02:00

Zeit des Mitgefühls

2021-03-01T09:27:06+01:00

Anfang 2020 wurde unser aller Leben gehörig durcheinandergewirbelt. Dinge, die für uns seit jeher selbstverständlich waren, sind plötzlich nicht mehr möglich. Bei vielen herrscht ein Klima der Unsicherheit und niemand weiß, wie sich alles weiterentwickelt. Quarantäne, Pandemie, Lockdown und [...]

Zeit des Mitgefühls2021-03-01T09:27:06+01:00

Selbstvertrauen stärken

2020-07-18T11:33:45+02:00

Oft haben wir Ideen, gehen diesen aber nicht nach. Oft haben wir Wünsche, realisieren diese jedoch nicht. Oft haben wir Ziele, empfinden sie bei Hürden jedoch plötzlich als unerreichbar und geben sie schließlich wieder auf. Oft haben wir ein [...]

Selbstvertrauen stärken2020-07-18T11:33:45+02:00

Destruktive Muster erkennen

2020-01-12T21:09:09+01:00

Persönliche Weiterentwicklung ist etwas, was heute viele von uns anstreben. Wenn wir uns entwickeln möchten, beschäftigen wir uns vor allem mit unseren inneren Konflikten, Blockaden und Problemen. Diese möchten von uns erkannt und gelöst werden. Sie zeigen sich vor [...]

Destruktive Muster erkennen2020-01-12T21:09:09+01:00
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