In der heutigen Zeit sind viele Menschen erschöpft und müde. Es gibt vieles, was an ihrer Energie zerrt: seien es Sorgen über die eigene Zukunft, Unsicherheit in der Beziehung, Spannungen in der Familie und ein negativ gestimmtes soziales Umfeld. [...]
Worauf achten wir eigentlich, wenn wir auf der Suche nach einem Partner sind? Viele wissenschaftliche Untersuchungen haben sich bereits mit dieser Frage beschäftigt. Hierbei wird ersichtlich, dass beispielsweise unser Geruchssinn eine Rolle spielt und dieser unbewusst unseren Partner mit [...]
Du fühlst dich müde und schlapp? Du brauchst dringend mal wieder Urlaub? Es gibt bessere Lösungen – sagt uns die Wissenschaft. Viele Forscher weltweit haben sich in den letzten Jahrzehnten intensiv mit der Wirkung von Meditationen auf Körper, Geist [...]
Im ersten Teil haben wir erfahren, dass manche Menschen mit Ablehnung, Ängsten und anderen unangenehmen Gefühlen in Berührung kommen, wenn sie einen neuen potenziellen Partner kennenlernen – und das, obwohl dieser neue Mensch sie sehr gut behandelt und genau [...]
Wir alle wünschen uns eine erfüllte Beziehung mit einem Menschen, der uns gut behandelt und uns Nähe, Geborgenheit und Fürsorge gibt. Manche von uns leben bereits in einer solchen Beziehung. Andere wiederum vermissen genau dies in ihrer Partnerschaft. In [...]
Wer kennt das nicht? Du befindest dich in einer angespannten Situation, die Dinge laufen nicht, wie sie sollen und du bist gestresst. Und nicht nur das: Dein Gegenüber scheint überhaupt kein Verständnis für deine missliche Lage zu haben und [...]
Wir leben in einer Zeit großer Veränderungen, und zwar bereits seit einigen Jahren. Doch nicht nur das: Die Veränderungen nehmen immer mehr zu, während gleichzeitig die zeitlichen Abstände dazwischen immer kürzer werden. Die Ereignisdichte nimmt somit stetig zu und [...]
In diesem Artikel wollen wir uns etwas näher mit dem Begriff der Opferrolle beschäftigen und schauen, inwiefern uns dies helfen kann, schwierige Lebenssituationen besser zu meistern beziehungsweise gar nicht erst in diese hineinzugeraten. Viele Menschen haben eine recht konkrete [...]
In der heutigen Zeit werden wir beim Blick in die E-Mail-Flut in unserem Postfach immer wieder mit Mangel in Kontakt gebracht. Wer kennt das nicht? Ein Newsletter wirbt für ein Bundle oder ein ähnliches Produkt, das sich dadurch kennzeichnet, [...]
Im ersten Teil dieses Artikels haben wir zunächst die Frage in dem Raum gestellt, ob Menschen trotz gleicher äußerer Voraussetzungen unterschiedliche Wirklichkeiten leben können, also ob es manchen gelingt, die eigene Wirklichkeit nach eigenen Wünschen zu gestalten, während andere [...]
Gibt es nur eine oder mehrere Wirklichkeiten? Kann meine Wirklichkeit sich von deiner unterscheiden, obwohl wir unser Leben unter den gleichen äußeren Einflüssen leben? Das sind komplexe Fragen, auf die es keine simplen Antworten gibt. Vielleicht erfüllen sie in [...]
Blasenschwäche und Inkontinenz – Dinge, auf die wir gerne verzichten würden. Aber die Wahrscheinlichkeit, dass du irgendwann einmal in deinem Leben davon betroffen sein wirst, ist relativ hoch. Die Arbeit mit meinen Klientinnen zeigt mir, dass dies besonders oft [...]
