Wir alle wünschen uns eine erfüllte Beziehung mit einem Menschen, der uns gut behandelt und uns Nähe, Geborgenheit und Fürsorge gibt. Manche von uns leben bereits in einer solchen Beziehung. Andere wiederum vermissen genau dies in ihrer Partnerschaft. In [...]
Wer kennt das nicht? Du befindest dich in einer angespannten Situation, die Dinge laufen nicht, wie sie sollen und du bist gestresst. Und nicht nur das: Dein Gegenüber scheint überhaupt kein Verständnis für deine missliche Lage zu haben und [...]
Wir leben in einer Zeit großer Veränderungen, und zwar bereits seit einigen Jahren. Doch nicht nur das: Die Veränderungen nehmen immer mehr zu, während gleichzeitig die zeitlichen Abstände dazwischen immer kürzer werden. Die Ereignisdichte nimmt somit stetig zu und [...]
In diesem Artikel wollen wir uns etwas näher mit dem Begriff der Opferrolle beschäftigen und schauen, inwiefern uns dies helfen kann, schwierige Lebenssituationen besser zu meistern beziehungsweise gar nicht erst in diese hineinzugeraten. Viele Menschen haben eine recht konkrete [...]
In der heutigen Zeit werden wir beim Blick in die E-Mail-Flut in unserem Postfach immer wieder mit Mangel in Kontakt gebracht. Wer kennt das nicht? Ein Newsletter wirbt für ein Bundle oder ein ähnliches Produkt, das sich dadurch kennzeichnet, [...]
Im ersten Teil dieses Artikels habe ich hinterfragt, ob Menschen trotz der gleichen äußeren Voraussetzungen unterschiedliche Wirklichkeiten leben und erleben können: ob es manchen Menschen gelingt, die Wirklichkeit nach ihren eigenen Wünschen zu gestalten – und ob andere Menschen [...]
Gibt es nur eine oder mehrere Wirklichkeiten? Kann meine Wirklichkeit sich von deiner unterscheiden, obwohl wir unser Leben unter den gleichen äußeren Einflüssen leben? Das sind komplexe Fragen, auf die es keine simplen Antworten gibt. Vielleicht erfüllen sie in [...]
Blasenschwäche und Inkontinenz – Dinge, auf die wir gerne verzichten würden. Aber die Wahrscheinlichkeit, dass du irgendwann einmal in deinem Leben davon betroffen sein wirst, ist relativ hoch. Die Arbeit mit meinen Klientinnen zeigt mir, dass dies besonders oft [...]
Im ersten Teil „Lustvolle Geburt – Teil 1“ haben wir uns damit beschäftigt, dass eine Frau ihr Kind selbstbestimmt und kraftvoll gebären kann, sofern sie sich von den negativen Bildern, die uns durch die Medien vermittelt werden, löst. Eine [...]
In unserer Gesellschaft wird die Geburt eines Kindes als ein Geschenk betrachtet. Doch der Prozess an sich, die eigentliche Geburt, verbinden wir oft mit überwiegend negativen Dingen. Wir haben Bilder von Frauen im Kopf, die, von Schmerz gepeinigt, ihr [...]
Anfang 2020 wurde unser aller Leben gehörig durcheinandergewirbelt. Dinge, die für uns seit jeher selbstverständlich waren, sind plötzlich nicht mehr möglich. Bei vielen herrscht ein Klima der Unsicherheit und niemand weiß, wie sich alles weiterentwickelt. Quarantäne, Pandemie, Lockdown und [...]
Oft haben wir Ideen, gehen diesen aber nicht nach. Oft haben wir Wünsche, realisieren diese jedoch nicht. Oft haben wir Ziele, empfinden sie bei Hürden jedoch plötzlich als unerreichbar und geben sie schließlich wieder auf. Oft haben wir ein [...]